Health

No	Negara	Emas	Perak	Perunggu	Total
1	Indonesia	182	151	143	476
2	Thailand	109	100	120	329
3	Vietnam	96	92	100	288
4	Malaysia	59	50	81	190
5	Singapura	42	45	73	160
6	Filipina	36	56	77	169
7	Myanmar	16	27	37	80
8	Laos	9	12	36	57
9	Kamboja	4	11	24	39
10	Timor Leste	1	1	6	8
11	Brunei Darussalam	0	4	7	11

Akhirnya, setelah 20 tahun menunggu Indonesia bisa merasakan kembali kemenangannya sebagai juara umum, kebahagiaannya, dan rasa bangga atas apa yang telah para atlet perjuangkan.

INDONESIA BISA!!!
Thank you for all athletes for hard worked at SEA Games...


Sumber : http://tunas63.wordpress.com/2011/11/27/hasil-akhir-medali-sea-games-2011/


Cara Membuat Tabel belajar dari : http://blog.ahmadrifai.net/2010/06/cara-membuat-tabel-di-blogger.html

Banyak pemain Vietnam yang melakukan serangan seperti seleding dsb terhadap pemain Indonesia. Namun, Indonesia pun tak luput dari kesalahan, banyak pemain Indonesia yang melakukan seleding dsb terhadap pemain Vietnam. Namun sepertinya Vietnam lebih banyak melakukan serangan yang membahayakan pemain Indonesia, terutama pada sang kapten, Egi, yang sampai akhirnya Egi harus ditandu keluar lapangan dan digantikan Hendro Siswanto.
Berikut adalah foto kekerasan yang telah dilakukan para pemain vietnam terhadap para pemain Indonesia :

Menurut gambar diatas, pemain Vietnam bernomor punggung belakang 28 membuat suatu kesalahan yang seharusnya dinyatakan sebagai pelanggaran terhadap Titus Bonai, pemain Indonesia. Namun wasit Kim Jong Hyeok tidak menyatakan sebagai pelanggaran.

Gambar diatas adalah pelanggaran yang dilakukan oleh 2 pemain Vietnam terhadap kapten Indonesia, Egi, yang akirnya menghasilkan tendangan bebas untuk Indonesia. Tendangan bebas tersebut diambil oleh Patrich Wanggai yang menghasilkan gol pertama untuk Indonesia.



Sumber Gambar : http://www.google.co.id/search?um=1&hl=id&lr=lang_id&biw=1280&bih=610&sout=0&tbs=lr%3Alang_1id&tbm=isch&sa=1&q=Gambar+gogl+indonesia+vs+vietnam+sea+games+2011&oq=Gambar+gogl+indonesia+vs+vietnam+sea+games+2011&aq=f&aqi=&aql=&gs_sm=e&gs_upl=1986506l1989504l0l1989735l12l10l0l0l0l2l305l1598l1.4.2.2l9l0

Laporan Hasil Semifinal Sepak Bola antara Indonesia vs Vietnam :
Indonesia berhasil mengalahkan Vietnam dengan skor 2-0 pada semifinal malam ini hari sabtu, 19 November 2011.

Gol Pertama di cetak oleh Patrich Wanggai dengan tendangan bebas di dekat kotak penalti. Awalnya para pemain dan kipper vietnam mengira patrich akan menendang bola melambung seperti halnya saat melawan kamboja. Tapi ternyata tidak, bola yang di tendang malah datar menyusuri tanah, berhasil menipu para pemain dan kipper Vietnam, dan akhirnya GOOOOLLLLL........
Angka pertama untuk Indonesia oleh Patrich Wanggai pada menit ke 61.
Wajah pelatih Indonesia, Rahmat Darmawan langsung sumringah, dan berlari ke sisi lapangan meninggalkan bangku cadangan sambil mengangkat kedua tangannya.

Gol Kedua hampir terjadi dari tendangan Sang Kapten, Egi, namun tendangannya mampu di tepis kipper Vietnam. Dan setelah itu, Egi di tandu keluar lapangan karna luka-luka benturan-benturan dirinya dengan pemain-pemain vietnam sudah cukup banyak dan sangat sakit nampaknya. Lalu Egi pun diganti oleh Hendro Susanto(kalau g salah ya).

Gol Kedua datang dari pemain bernomor punggung 25, Titus Bonai. Dengan lihainya Tibo (panggilan akrabnya) menerima bola dari kawannya dan membawanya menembus pertahanan Vietnam. Saat mencapai kotak penalti Tibo langsung menendang bolanya, awalnya bola hampir terkena salah satu pemain Vietnam, namun ternyata bola tersebut masuk ke bawah badan pemain Vietnam tersebut dan memantul ke tanah, dan akhirnya GOOOOOLLLL.........
Angka kedua dan terakhir untuk Indonesia malam ini di cetak oleh Titus Bonai, pemain bernomor punggung 25 pada menit ke 89.

Dan karnanya Indonesia berhak maju ke Final dan akan bertemu dengan Malaysia pada hari Senin, 21 November 2011 pukul 19.00.

Ayo Indonesia Pasti Bisa!!!
Kalahkan Malaysia, dan tunjukkan Garuda-mu!!!
Kibarkan Sang Saka Merah Putih di puncak tertinggi dan raih medali emas!!!

INDONESIA BISA, ALLAHU AKBAR!!!

Makan merupakan salah satu kegiatan rutin kita setiap hari. Setiap makhluk yang bernafas juga pasti makan. Dan bagi sebagian orang makan adalah hobi buat mereka. Karena apa, karena berpengaruh sekali terhadap tubuh kita apapun yang kita makan. Alangkah baiknya jika kita makan makanan yang baik pula. Sebenarnya ada beberapa hal yang tidak dianjurkan setelah kita makan. Berikut 7 hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan seperti dikutip MayPesbuk dari forum LautanIndonesia :


1. Jangan merokok
Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar).

2. Jangan langsung makan buah-buahan
Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum Teh
Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

4. Jangan melonggarkan ikat pinggang
Melonggarkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terhalang.

5. Jangan mandi
Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan seluruh badan yang menyebabkan jumlah darah disekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan jalan-jalan
Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan langsung tidur
Langsung tidur setelah makan menyebabkan makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan mengakibatkan usus mengalami pengembungan dan peradangan.
Bisa kan hal-hal kecil ini kita biasakan setiap kali kita habis makan? Sayang-sayanglah pada kesehatan kita. Lebih baik mencegah kan daripada mengobati ;D


Sumber : (Maaf saya lupa nama sumbernya apa)